Set Boules Art de Geisha Pour Rééducation du Périnée - Be Happy

3 boules Art de Geisha pour rééducation du périnée

Ce set de boules de Geisha vous permettra de tonifier un muscle trop souvent négligé chez la femme : le périnée. Il contient trois boules avec des poids différents, pour que vous puissiez progresser tranquillement.

Tout d'abord, vous trouverez une première boule, la plus large, mais aussi la plus légère pour la tenir facilement à l'intérieur du vagin. Une seconde, un peu plus longue, plus lourde et donc plus difficile à porter pour accentuer le travail de rééducation périnéale. Et enfin, une dernière boule plus lourde encore qui vous servira pour une récupération optimale de la tonicité du périnée. 

Le Set Boules Art de Geisha se met également à votre disposition pour sensibiliser votre vagin, grâce à des petites billes. Rassurez-vous, vous ne les sentirez pas, mais elles permettront de stimuler deux zones érogènes. Cela vous permettra d'obtenir des orgasmes plus intenses lors de vos rapports vaginaux futurs. La forme pointue des boules vous permettra une insertion facile et sans gêne et sa douceur vous apportera une sensation de caresse tout en remusclant votre périnée.

Exercice de Kegel avec les boules de geisha Be Happy

Inventés par le Docteur Arnold Kegel, ces exercices permettent de renforcer le périnée. N'oublions pas que le périnée est un muscle très important, car il fait partie des groupes de muscles soutenant les organes abdominaux. Ainsi, il est donc nécessaire de l'entretenir afin d'éviter qu'il ne se relâche. Pour cela, il vous suffira d'insérer l'une des boules de Geisha, puis de :

• Serrer les muscles du vagin comme si vous vouliez retenir une envie d'uriner,
• Relâcher doucement,
• Le temps de travail de contraction du périnée doit toujours correspondre à la moitié du temps de repos. Par exemple, si vous contractez pendant 5 secondes, le temps de repos sera de 10 secondes.

Il est important de faire ces exercices régulièrement, car cela reste un muscle, et pour garder ce tonus, il faut donc le travailler régulièrement.  Cependant, il n'est pas recommandé de faire plus de 30 minutes par jour car cela risquerait seulement de le fatiguer. De plus, il faut pratiquer cette "gymnastique du périnée"  tout en vaquant à vos occupations, en marchant par exemple. Ces exercices ne sont pas seulement destinés aux jeunes mamans, mais à toutes les femmes, peu importe leur âge ou leur parcours de vie.

Alors mesdames, au travail !