Conseils Sexo

Faire l’amour enceinte : mode d’emploi

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Le sexe pendant la grossesse

La grossesse amène souvent son lot de questionnements auprès des femmes et des couples. Passée l’euphorie de la découverte de l’heureux événement, la question sur la sexualité et l’intimité en fait bien souvent partie.  

Parce que faire l’amour enceinte n’a pas la même saveur. Et ça toutes les femmes passées par là vous le diront. Chez Body House, nous sommes certaines que la vie intime peut être épanouissante à toutes les étapes de votre vie de femme, y compris quand vous attendez un enfant.  

C’est avec notre expertise en sexologie que nous vous guidons à travers toutes les questions sur le sexe pendant la grossesse. Un sujet délicat, mais ô combien crucial pour maintenir une vie intime épanouie pendant cette période si particulière. 

Peut-on faire l’amour enceinte ?

Ah, la question brûlante que se posent de nombreuses futures mamans (et papa) ! Et la réponse est un grand OUI, vous pouvez bien sûr avoir des rapports sexuels durant votre grossesse.  

Avec toutefois quelques nuances selon le stade de la grossesse et les éventuelles complications que vous pouvez parfois rencontrer.  

En cas de doute, consulter toujours un professionnel de santé pour avoir un avis médical. Ces derniers sont toujours formés aux problèmes de sexualité que peuvent rencontrer les futurs parents.  

Durant ces premières semaines, votre petit pois se développe discrètement, et généralement, rien ne s’oppose à vos ébats amoureux et au sexe en ce début de grossesse.  

Profitez-en, car certains symptômes du premier trimestre pourraient bientôt vous rattraper !  

D’ailleurs avec la fatigue, les nausées matinales récurrentes, et la digestion de la nouvelle où on adopte déjà la casquette de maman, beaucoup de femmes témoignent que la libido n’est pas forcément au rendez-vous à cette période de gestation. 

Si c’est votre cas, voilà de quoi vous sentir rassurée. Et si au contraire, vous avez envie de faire l’amour enceinte dès ce premier stade de la grossesse, ne vous privez surtout pas ! 

C’est souvent la période bénie où la fatigue initiale diminue et où vous vous sentez plus en forme. La libido revient au galop, voire au triple galop. Alors autant en profiter ! Car c’est le moment idéal pour explorer de nouvelles dimensions de votre intimité

Encore faut-il que le futur papa soit aligné avec vous. Parce que c’est aussi le moment où vous vous arrondissez. Certains hommes peuvent vous sacraliser dans votre rôle de mère, ou avoir peur de vous faire mal dans ce corps métamorphosé avec ce ventre bien rond.  

Bon, on vous prévient toute suite, nous n’avons pas de recette secrète pour le faire changer d’avis. Et le consentement reste de mise, même avec ces hormones qui vous chatouillent.  

N’hésitez toutefois pas à passer avec lui dans l’une de nos boutiques, on sera là pour le rassurer et lui expliquer tout sur la sexualité pendant la grossesse de manière rationnelle. Ou faites-lui tout simplement lire cet article.

La libido a souvent tendance à rebaisser à partir de ce troisième trimestre. C’est la dernière ligne droite avant ce changement de vie.  

Entre le stress, l’impatience, les derniers détails techniques à régler avant l’arrivée de bébé, et un corps de moins en moins malléable et fluide, le sexe en couple n’est pas forcément évident en ce troisième trimestre.  

Mais rassurez-vous, il existe encore des possibilités pour pimenter vos étreintes et continuer de faire l’amour enceinte en fin de grossesse ! Et si la pénétration n’est plus possible, il existe bien d’autres moyens de se donner du plaisir. #cunnilingus #mastubartion #sextoy 

le sexe pendant la grossesse

La pénétration est-elle douloureuse et dangereuse pour le bébé ?

Une inquiétude fréquente, mais rassurez-vous, tant que votre grossesse se déroule normalement, la pénétration ne présente pas de danger pour votre bébé.  

Petit rappel anatomique : votre bébé ne se trouve pas dans votre vagin, mais dans votre utérus, qui est bien fermé par ce qu’on appelle le col de l’utérus, protégé lui-même pas le bouchon muqueux.  

Donc aucun risque pour bébé de se heurter au membre sexuel de papa ou d’avoir la poche des eaux percée. Et si ce dernier sent qu’il bute contre quelque chose, ce n’est simplement que le fond du vagin

Cependant, des précautions peuvent être nécessaires, notamment pour éviter les positions inconfortables. Paradoxalement, on oublie la position sexuelle de l’éléphant à partir du deuxième trimestre de la grossesse, où la femme est allongée sur le ventre, au risque d’écraser bébé et de le mettre dans l’inconfort.  

Les meilleures positions sexuelles
pendant la grossesse

Passons maintenant aux choses sérieuses : quelles sont les meilleures positions à privilégier pour un plaisir optimal quand vous êtes enceinte ? 

le sexe pendant la grossesse

L'andromaque

Une position sexuelle où la femme est aux commandes ! Positionnez-vous confortablement assise, vos jambes de part et d’autre de votre partenaire assis ou allongé en dessous de vous.  

Cette position, pour faire l’amour enceinte, permet un contrôle total de la profondeur et de la vitesse, idéal pour adapter le rythme à vos sensations. 

Votre partenaire aura en plus le plaisir d’admirer et de caresser ce ventre arrondi et cette jolie paire de seins qui l’accompagne.  

Vous pouvez autant vous faire face que vous retrouvez dos à lui en position cavalière si les sensations sont meilleures.  

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La levrette

Classique et efficace, la levrette permet une pénétration profonde tout en évitant toute pression sur votre ventre.  

À adopter si vous recherchez une stimulation intense sans compromis sur le confort. 

Cependant, elle peut devenir inconfortable sur la fin de la grossesse avec le poids du ventre qui gravite vers le bas. On la recommande plus sur les deux premiers trimestres.  

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La cuillère

Une position cocooning par excellence ! Allongez-vous sur le côté, votre partenaire se place derrière vous en position de cuillère.  

C’est doux, câlin et parfait pour les moments où vous souhaitez plus de tendresse que de passion sauvage.  

Cette position sexuelle reste en plus confortable du début jusqu’à la fin de la grossesse. 

Sexe, grossesse et libido

Maintenant que nous avons exploré les différentes positions, abordons un sujet crucial : comment la grossesse affecte-t-elle votre libido et comment maintenir une connexion intime avec votre partenaire ? 

Libido en feu avec une envie de sexe accrue, ou bien totalement en berne, tout est possible avec nos hormones en cette période.  

Sans compter sur l’état psychologique dans lequel nous nous trouvons, qui joue beaucoup sur la libido. La maternité n’étant pas abordée ou vécue de la même manière, cet état émotionnel est très différent d’une femme à une autre.  

Si votre libido est au plus haut et votre grossesse se passe sans encombre, tout est au vert pour faire l’amour enceinte.  

Si la libido n’est au contraire pas du tout au rendez-vous, soyez indulgente avec vous-même et communiquer avec votre partenaire.  

Parfois, les moments de tendresse et de simples caresses suffisent pour vous sentir proches et satisfaits tous les deux. On vous rappelle que le câlin libère beaucoup d’endorphines, tout comme le sexe.

le sexe pendant la grossesse

Dans quels cas doit-on éviter de faire l’amour quand on est enceinte ?

Bien que la plupart des femmes puissent continuer à avoir des relations sexuelles sans problème, il existe quelques situations où il est préférable de s’abstenir et de ne pas faire l’amour enceinte : 

  • Quand il y a un risque d’accouchement prématuré ou quand vous avez déjà connu ça auparavant, lors d’une précédente grossesse.  
  • Les femmes avec un placenta prævia, c’est-à-dire un placenta trop proche du col de l’utérus.   
  • Le col de l’utérus trop dilaté avant la fin du terme. 
  • Évidemment, il n’est plus question de faire l’amour enceinte une fois qu’on a perdu les eaux, car bébé n’est plus protégé et devient vulnérable.  
  • Des saignements apparaissent parfois pendant la période de gestation. Dans ce cas, on stoppe toute activité sexuelle et on consulte un professionnel de santé pour avoir un avis médical.  
  • En cas de douleurs pendant les rapports sexuels enceinte, on arrête tout et on fonce une nouvelle fois chez son médecin. 

Peut-on utiliser des sextoys pendant la grossesse ?

Si le sexe est autorisé pendant la grossesse, alors pourquoi pas les sextoys ?  

Les jouets intimes peuvent être une excellente façon de pimenter votre vie sexuelle, même en portant votre bébé.  

Et si le père de votre futur enfant est indisponible sexuellement, le jouet est votre ami pour vous adonner à la masturbation enceinte et satisfaire ainsi votre désir sexuel.  

Cependant, quelques précautions s’imposent : 

  • On évite les sextoys vaginaux avec des vibrations ou des électrostimulations. Simple précaution d’emploi pour ne pas perturber le fœtus ou le bébé qui dort en vous.  
  • Si vous souffrez d’un des risques énumérés précédemment, éviter tout objet pénétrant.  


Si vous souhaitez en savoir plus sur
l’utilisation des sextoys pendant la grossesse, découvrez notre article avec une sélection spéciale de jouets érotiques pour femme enceinte.  

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Vibrez de plaisir pendant votre grossesse

Ainsi se termine notre guide sexo sur comment faire l’amour enceinte !  

Souvenez-vous, chaque grossesse est unique, tout comme votre vie sexuelle pendant cette période.  

Écoutez votre corps, communiquez ouvertement avec votre partenaire et n’oubliez pas : le sexe pendant la grossesse peut être une période de découvertes et de complicité accrue. Alors profitez-en pleinement !  

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